痛感

お疲れ様です！

店を閉めてからの作業を終えパソコンに向かってますｗ

今年になって歳だなぁと思ったことが多々あり

まず右肩が上がらなくなった事！

５０肩だと言われますが、この仕事をしてからなんです（と思いたいｗ）

右手でする作業が大半で、腕を巻く？事が多いので、、、

整骨院には行ってますが、治すよりケアをと。。。

日に日に悪化してますが、仕事はなんとかしてます(*_*;



次に感じたことは食事面(笑)

金曜日の昼間にステーキを４５０ｇ食べ、、、、
土曜日に飲み会。。。

今朝まで残りましたｗ

呑むのはセーブ出来るんやけど・・・

肉はかなりやばいｗｗｗ

お腹が空きすぎて４５０ｇを注文し、食べてる途中で３００でよかったと後悔(笑)

意地でも残すまいと食べ切るが一気にしんどくなるｗ

３００でよかったと～前も言ってたそうで。。。

学習しないといけませんね～～～


で、体調は万全！？なのであと何日か頑張ります！